, má každý létající příběh. Jsou to komiksový chléb a máslo. Let s dlouhým daleko však není smíchem. Zde jsou naše 7 úhledných triků, které vám pomohou přežít váš další let na dlouhé vzdálenosti.

Předpokládám, že bych mohl jen říct „létat 1. třídu“ a nechat to na tom, ale nepředpokládám, že byste toho moc ocenili, že? Paní Romance a já hodně létáme a v průběhu let jsme si vzali poměrně pár let dlouhých vzdáleností a společně.

Zde je našich 7 nejlepších tipů, které jsme nashromáždili pro přežití těchto 7hodinových letů plus-i když také pracují na krátkých domácích letech:

Dejte si více místa

Pokud cestujete s partnerem, rezervujte okno a sedadlo uličky a ponecháte prostřední. Je nepravděpodobné, že by osamělý cestovatel rezervoval toto místo, a pokud to někdo udělá, zeptejte se, zda můžete vyměnit sedadla, aby byla vedle vašeho partnera.

Spát

Zjistěte čas ve vašem cíli a spíte, až tam je noc. Čím dříve se můžete dostat do tohoto spánku, tím dříve se dostanete přes zpoždění.

Dostat se do pozice. Zjistil jsem, že nejpohodlnějším způsobem, jak spát, je uvolnění mého bezpečnostního pásu, sklopení mého sedadla, skládání křídel mé hlavy hlavy a válcování na mou stranu. Moje nohy a nohy se jen hodí pod sedadlo vpředu.

Napít se

Snažte se udržet spotřebu vody, i když se snažím pít příliš mnoho, protože nesnáším, že musím používat palubní toalety.

Lidé vám řeknou, abyste na letech nepili alkohol, ale sakra, zaplatili jste za to! Snažím se vyrovnat rehydratační účinky vody s dehydratačními výsledky chlastu, takže během letu nemusím příliš vstávat.

Paní Romance a já si užíváme krvavou Mary – věříme, že se rajčatová šťáva počítá jako jeden z našich porcí zeleniny! Také vás to naplní. Pokud nechcete alkohol, stále můžete požádat o mix Bloody Mary, která může ochutnat o něco lépe než jen rajčatová šťáva.

Možnosti jídla

Nesnáším chybějící jídla, ale pokud ano, obvykle se můžete zeptat, jestli při probuzení zbývá něco k jídlu.

Vždy se snažím vyhnout se „vařené snídani“ letecké společnosti, které rádi rozdávají. Ta míchaná vejce se vzbouří a ta bílá „kuřecí“ klobása je prostě divná.

Pokud letíte – například – například asijskou leteckou společnost, požádejte o místní jídlo nad mezinárodní. Je pravděpodobné, že ochutná mnohem lépe. A alespoň budete mít nový zážitek.

Objednejte si „speciální jídlo“. Paní Romance zjistila, že objednávání bezlepkové možnosti obvykle vede k něčemu docela chutnému v těchto dnech-chutnější než ve skutečnosti běžné jídlo. Její jídlo také vyjde jako první, což si důkladně užívá!

Noste s sebou mincovny. Bojují se o dýchání perma-ranního a také pomohou, pokud máte potíže s dekompresi v uších.

Filmové volby

Během vašeho uvěznění středního vzduchu není nic lepšího než procházet mediálními možnostmi. Ale co sledovat? Obvykle chodím na bezduché akční filmy nebo dětské filmy, a to mi docela dobře slouží.

Paní Romance-z nějakého důvodu-ráda sleduje skutečné slzy, které mají tendenci rozrušit její spánkový vzorec sny.

Snažte se také začít sledovat nic příliš zapojeného. Chcete něco, co je snadné položit a znovu zvednout, pokud usínáte uprostřed.

Udělejte ze svého letu na obličejové relaci – nebo alespoň zvlhčují

Sedíte tam a nikdo se na tebe po delší dobu nedívá. Proč si nasadit obličejovou masku bohaté na živiny?

Neříkám, že tam sedíme s plátky okurky a bahnem na kaši, ale paní R doporučuje sundat make-up a aplikovat ošetření nebo sérum založené na oleji, aby se zachovalo sušení létání na uzdě.

Přinejmenším přineste malou (pod 100 ml) trubici zvlhčovače, kterou můžete objevit na polovině letu.

Paní R má také osvěžovací mlhu, kterou ráda stříká na obličej a nutí mě trhnout. Zdánlivě vám to pomůže probudit a obtěžovat vašeho manžela!

Klavení hluku a oční masky

Nebyl jsem si jistý, jestli to fungovalo, ale jaká investice! Sluchátka potlačující hluk vyřízla tento konstantní pozadí hum z tryskových motorů a část chvění rušného letu. Zlepšují také kvalitu zvuku filmů 100%.

Vypadají trochu drahé, ale za zhruba 200 dolarů můžete získat pár, který je pohodlný a zastaví spoustu hluku, který si neuvědomujete, že vás udržuje vzhůru.

Nechápejte však opravdu levné páry-nedělají nic. Na druhou stranu nevím, jestli se páry 500 $ stojí za to.

Paní Romance miluje její oční masku. Vyřízne veškeré světlo a udržuje ji spící. Je to také jasné znamení, že spí, takže ji nikdo neobtěžuje.

Nemůžu je nosit – cítím se klaustrofobicky a trochu zranitelný.

Bonusový tip: Kolik se pohybujete?

S mnoha lidmi, kteří se obávají trombózy hluboké žíly (DVT), jsou letadla nyní plná lidí, kteří se potulují kolem. DVT je nebezpečí – zejména pokud sedíte na jednom místě po dlouhou dobu.

Pokud však nemáte určité typy léků, máte předběžnou existenciStav ting nebo je velmi nešťastný, je nepravděpodobné, že budete trpět tímto velmi nebezpečným příznakem.

DVT je místo, kde krev sedí v žilách končetin a bazény a může se nakonec srážet kvůli nedostatku pohybu.

Krev se pohybuje zpět nahoru nahoru z nohou a nohou krevním tlakem, ale také pomocí malých svalů v nohou, které působí jako čerpadla pokaždé, když se pohybujete. Nemusíte běhat nebo dělat sady dřepů, aby tyto svaly fungovaly.

Pokud se trochu pohybujete nohama a nohama a často se protahujete, není důvod, proč byste měli vstát jinak než osobní pohodlí.

Vytváření kruhových pohybů nohama a kotníky, natažení nohou ven a ohýbání svalů lýtkových svalů je spousta.

Jaký je váš nejlepší tip pro létání? Máte nějaké mazlíčky, když jste na palubě? A co dobrý příběh o létání? Řekněte nám v komentářích!